La méthode Sonâme Pro avec Anta Diop
Bienvenue dans l'accompagnement en ligne Sonâme Pro (le son relié à l'âme), une méthode unique conçue par Anta Diop, destinée aux professionnels de la santé et du bien-être. Cette méthode vous accompagne pour intégrer le son comme outil complémentaire et levier puissant afin d’amplifier vos accompagnements et les résultats pour vos patients.
SONÂME PRO est un accompagnement destiné aux professionnels qui ressentent l’appel de remettre le son, la vibration et la voix au centre de leur vie et de leur pratique.
Ici, le son n’est pas un simple “outil” : il redevient une essence, un langage vivant, une force d’alignement intérieure.
Pour qui est Sonâme Pro ?
Cette méthode s’adresse à :
• Psychologues & thérapeutes souhaitant offrir à leurs patients un espace d’apaisement et de régulation émotionnelle par le son.
• Professeurs de yoga désirant enrichir leurs cours avec des voyellisations, des mantras, des méditations sonores et une dimension vibratoire plus profonde.
• Doulas & accompagnantes périnatales qui veulent soutenir la maternité et la naissance avec douceur, présence et reliance.
• Naturopathes, énergéticiens & praticiens du bien-être voulant ajouter une dimension sensorielle, intuitive et vibratoire à leurs séances.
• Enseignants, coachs, praticiens corporels, art-thérapeutes et toute personne qui sent que la voix, le souffle et le son peuvent devenir un pilier essentiel de leurs accompagnements.
👉 À l’issue de SONÂME PRO, vous serez capable :
• d’intégrer le son dans votre pratique de manière vivante, intuitive et adaptée à vos besoins ;
• d’apaiser le mental et soutenir la gestion émotionnelle de vos clients ;
• de guider des méditations sonores, des voyellisations, des pratiques vocales ou des voyages vibratoires ;
• d’utiliser des instruments intuitifs en conscience, selon vos ressentis ;
• d’incarner votre signature vibratoire, c’est-à-dire une présence sonore profondément juste et ancrée dans votre essence.
Avec SONÂME PRO, vous offrez à vos clients plus de calme, moins d’agitation, une meilleure régulation émotionnelle et un accès à leur propre profondeur intérieure.
Et vous, vous retrouvez votre voix, votre vibration, votre vraie présence.
Les étapes d’une séance de sonothérapie que vous apprendrez à maîtriser
Avec SONÂME PRO, vous ne vous contentez pas d’apprendre des techniques :
vous réinstallez le son, la vibration et la voix comme une essence vivante et universelle, un langage profond qui relie le corps, le souffle, la présence… et l’âme.
Votre accompagnement devient alors plus incarné, plus juste, plus vibrant.
Au fil de l’accompagnement, vous apprenez à guider une séance complète de sonothérapie, entièrement personnalisée, ajustée au besoin de vos clients…
et vous découvrez surtout votre propre signature vibratoire, celle qui vous appartient, reliée à votre véritable essence.
1. Ouverture & ancrage de la présence
La séance démarre par un temps d’enracinement : respiration, écoute intérieure, centrage.
Vous apprenez à installer un espace de sécurité et de confiance où votre client peut se déposer pleinement en guidant des méditations sonorisées.
2. Le souffle : activer la vie
Le souffle est abordé comme souffle de vie, une énergie qui circule et qui relie profondément au vivant.
Vous guidez des respirations conscientes qui ouvrent, apaisent et reconnectent à l’essentiel.
3. Le corps comme résonateur
Par des mouvements doux, naturels, adaptés, vous aidez le corps à redevenir un espace vibrant et résonnant.
Détente, mobilisation, conscience corporelle…
Le corps devient un véritable réceptacle et diffuseur de vibration.
4. La voix : le chemin vers l’âme
La voix est explorée comme un passage intime vers soi.
Voyellisations, sons intuitifs, sons en mouvement :
Votre voix devient un guide.
Vous accompagnez aussi vos clients à retrouver la leur, authentique, vivante, reliée à leur profondeur.
5. Les instruments intuitifs : créer la vibration juste
Avec SONÂME PRO, vous apprenez à utiliser une palette d’instruments simples et intuitifs : tambours, bols, carillons, diapasons, koshis, etc.
Mais surtout, vous apprenez à : Sentir quels instruments vous appellent !
Vous créez une relation personnelle avec eux; certains deviendront vos alliés vibratoires naturels.
• Les utiliser selon votre ressenti.
Pas de protocole figé : vous apprenez à écouter ce que la séance demande, ce que votre client appelle, ce que votre intuition perçoit.
• Connaître consciemment leurs propriétés vibratoires
Chaque instrument possède une action, un mouvement, un archétype sonore.
Vous apprenez leurs effets thérapeutiques pour les utiliser en conscience :
- apaiser
- libérer
- recentrer
- dynamiser
- harmoniser
- rééquilibrer
• Les intégrer dans vos méditations et voyages sonores
Pour guider :
• des méditations sonores douces et enveloppantes
• des voyages sonores profonds et transformationnels
Votre geste, votre présence et votre vibration deviennent alors aussi importants que l’objet lui-même.
6. Le voyage sonore
Moment central de la séance : un tissage de voix, de souffle, d’intuition et d’instruments.
Vous apprenez à construire un voyage sonore vivant, ajusté, sensible, qui ouvre des espaces de détente, d’écoute, de libération ou de transformation.
7. Silence & intégration
Après la vibration, le silence…Vous apprenez à laisser ce moment essentiel agir, se déposer.
L’intégration est profonde, subtile, stabilisatrice.
8. Clôture & retour à soi
La séance se termine par un retour progressif, une parole déposée, un recentrage.
Une manière d’ancrer durablement les bienfaits.
Et surtout… votre signature vibratoire
SONÂME PRO vous accompagne vers la découverte de votre vibration propre, celle qui vous distingue, celle qui est profondément reliée à votre essence.
Vous apprenez à :
- reconnaître votre vibration unique,
- l’incarner dans votre souffle, votre présence et votre voix,
- l’utiliser comme outil d’accompagnement,
- la faire rayonner dans vos pratiques professionnelles.
👉 A la fin du parcours, vous saurez non seulement guider chacune de ces étapes, mais aussi les adapter naturellement à votre propre pratique :
• soit pour enrichir vos accompagnements existants (sophrologie, yoga, thérapie, soins énergétiques, pratiques corporelles…),
• soit pour concevoir et guider un voyage sonore complet, de 45 minutes à 1h, profondément ajusté aux besoins de vos clients.
👉 Vous repartirez avec des ressources concrètes, vivantes et immédiatement intégrables, capables de renforcer l’apaisement du mental, la détente du système nerveux et la régulation émotionnelle de vos clients.
En somme, vous repartez avec un outil puissant, subtil et profondément complémentaire :
un allié essentiel dans vos accompagnements d’aujourd’hui, qui amplifie les effets recherchés chez vos clients : plus de calme intérieur, moins d’agitation mentale, un espace plus stable pour accueillir, libérer et transformer leurs émotions.
C’est tout le sens de SONÂME PRO :
le Son qui relie au souffle, au corps… et à l’âme.
Réussir le parcours Sonâme, c’est :
• Maîtriser toutes les étapes et séquences d’une séance de sonothérapie : méditation sonore, respirations sonorisées, mouvements doux, mantras, voyellisation et chants spontanés.
• Savoir intégrer le son dans votre pratique : enrichir une séance existante (sophrologie, yoga, accompagnement, orthophonie, thérapie…) ou proposer un voyage sonore complet de 45 minutes à 1h.
• Utiliser le son comme amplificateur des effets recherchés chez vos clients : renforcer l’apaisement du mental, améliorer la régulation émotionnelle, favoriser la relaxation, l’ancrage et la présence intérieure.
• Se relier à votre créativité et à votre voix pour guider des expériences sonores authentiques et intuitives, permettant aux émotions de s’exprimer, de se libérer et de se transformer.
• Construire un cadre sécurisant et bienveillant : adopter la posture de l’accompagnant, créer un espace respectueux et contenant, et installer une présence stable, attentive et non-jugeante.
👉 Au terme de Sonâme, vous repartirez avec une boîte à outils complète et immédiatement utilisable, faisant du son un allié puissant pour maximiser les effets thérapeutiques et émotionnels recherchés chez vos clients.
Sonâme Pro: l’Accompagnement en ligne pour réancrer le Son
Sonâme Pro: l’Accompagnement en ligne pour réancrer le Son
SONÂME PRO
L'Accompagnement en ligne pour réancrer le son, la vibration et la voix au cœur de votre pratique.
SONÂME PRO est un accompagnement en ligne destiné aux professionnels du bien-être, enseignants (yoga, danse…), thérapeutes et accompagnants qui souhaitent renouer avec leur essence vibratoire et intégrer le son, la vibration et la voix de manière vivante et incarnée dans leur pratique.
À travers un chemin en 4 étapes – Réveiller, Ancrer, Élargir, Transmettre, vous explorez votre corps, votre souffle, votre voix et votre espace intérieur comme des dimensions essentielles de votre être, bien au-delà d’outils techniques.
Vous apprenez à stabiliser votre énergie, libérer vos émotions, libérer votre potentiel vocal, écouter votre nature créative et installer durablement le son au cœur de votre posture d’accompagnant.
Vivant, évolutif et profondément humaniste, SONÂME PRO est un espace pour vous rencontrer, vous relier à votre voix authentique et faire rayonner votre propre vibration dans vos accompagnements, afin d’offrir à vos clients une présence plus juste, plus sensible et plus alignée.